登山

: 登山登山の装備
エバニューのクッカーでウルトラライト化！スタッキングも良し！
2021/12/28
山で調理をしようと考えた時、バーナーと共にクッカー（コッヘル）はどれにしようか凄く悩みますよね。揃える道具を悩んで悩んでお気に入りの一品を見つける。それもアウトドアの楽しみのひとつです。私も調べに ...

: 登山登山の食事
アルファ米ってどうなの？登山で食べてみた【これは使える】
2021/12/28
登山をするにあたって、少しでも荷物の軽量コンパクト化をしたいと考えますよね。そこでずっと気になっていた「アルファ米」を購入し、山ごはんをしてきたのでご紹介します。結論をはじめに書きますと、日帰り軽 ...

: 登山登山の装備
登山で調理！「トランギアのアルコールバーナー」を使ってみよう
2021/12/17
登山のお昼休憩に食べるご飯、本当に美味しいですよね。山ごはんは登山の醍醐味のひとつです。私も登山始めたては、おにぎりやパンをコンビニで買って持って行って食べてました。おにぎりも十分美味しい。。。でも ...

: 登山登山の食事
【ランナー目線】登山のおすすめ行動食【軽量／美味／効率的】
2021/12/17
登山中にバテバテのへろへろになってしまった経験はありませんか？私は自衛隊の行軍の訓練で何度か経験があります（笑）折角リフレッシュのために登山に行ったのに、そんなツライ状況は避けたいもの。たとえ日帰り ...

: 登山登山の装備
効果実感！登山の膝の痛みはスポーツタイツとサポーターで予防
2021/12/17
「登山をもっと楽しみたいのに、膝が痛くなるから行けない」私もまさに同じ悩みを持っていました。そこで「サポートタイツ」と「膝サポーター」を併用してみたら、とても効果があったのでご紹介します。私はほとん ...

: 登山登山の装備
トレッキングポールの効果は膝痛予防だけじゃない！【楽しちゃお】
2021/12/20
日帰りの登山は、運動不足の解消や自然に触れることで、とてもリフレッシュできます。しかしせっかくのストレス解消のはずなのに、膝が痛くなってしまったり疲れが残ってしまうことはありませんか？もしトレッキ ...

: 登山登山の装備
登山の水分補給はショルダーに取付けるボトルホルダーがおすすめ！
2021/12/17
登山中の給水、リュックを下ろしてサイドポケットからボトルを取り出して飲むのって、ものすごく面倒くさくなりませんか？最初のうちはいいのですが、疲れてくるとつい給水を後回しにしがちになります。そんな状況 ...

: 登山登山の装備
【無料・おすすめ】登山用GPS地図アプリで道迷いの不安を軽減
2021/12/17
「気軽に登山を始めたいけど、地図ってどうしたらいいんだろう」「紙の地図だと自分の現在地が分からなくて結局使えない」とお困りではありませんか？実は私も地図読みができないうえ極度の方向音痴のため、毎回道 ...