月別アーカイブ：2021年12月

: 初～中級者向けルート登山
山のグレーディング／初～中級レベルはこれ【アルプス・八ヶ岳】
2021/12/29
地元の低山も良いけど、山歩きに慣れてくると、もうちょっと高い山に登ってみたくなるもの。やっぱり日本アルプスや八ヶ岳などにも興味でてきますよね。でも高い山で、自分のレベルで登れる山なんてあるのかなあ ...

: 登山登山の食事
【冬の山ごはん】プチっと鍋で鶏の寄せ鍋と〆の雑炊
2021/12/26
登山で食べる温かい食事は、暖かい時期でもおいしいですが、寒い冬こそ温かいものが食べたいもの。定番はラーメンだと思いますが、毎度毎度では飽きてしまいますよね。そこで今回は、1人前でも簡単に作れる鍋をご ...

: 登山登山の食事
【山ごはんレシピ集】準備も調理も簡単！軽量な食材で作るメニュー
2021/12/26
山での食事は、体を動かすために必要な栄養補給であると共に、楽しみの1つでもあります。おにぎりやパンを持って行くのも良いですが、アウトドアで温かい料理を食べると最高に美味しいですよね。ぜひお気に入りの ...

: 登山登山の装備
【登山の食事】山ごはんの調理道具はこれを揃えよう／初心者向け
2021/12/17
登山での食事って、人それぞれ色々な楽しみ方があります。ウルトラライトでスピーディーな登山が好きだから、おにぎりなどで簡単に済ますなんて方もいると思います。でも、登山で食事を楽しみの1つとして考えている ...

: 登山登山の装備
【初心者向け】日帰り登山の持ち物リスト＆定番やオススメ紹介
2021/12/17
登山を始めようと思った時、どんな服装が良いのか悩むのと共に出てくる疑問はこれではないでしょうか。どんな持ち物を持って行けばよいのかな筆者は日帰り登山は何十回も行って慣れてるのですが、物忘れも忘れ物 ...

: 登山登山の装備
【低山・初心者向け】登山の服装はラン用と兼用して簡単スタート
2021/12/17
ジョギングを普段しているけど、登山も始めたいまだ何もしていないけど、登山もジョギングも始めたいというあなた！本記事はピッタリの内容となっています。私が登山を始めたのも、マラソンに出るため（ダイエ ...