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ベレー

留学▶自衛官▶DTPオペレーター▶デジタルコンテンツ制作担当の40代会社員でしたが、2021年7月をもって会社退職。
カナダで観光の専門学校へ行った旅好き。
ゆるテント泊登山をできるようになりたい

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