ベレー

留学▶自衛官▶DTPオペレーター▶デジタルコンテンツ制作担当の40代会社員でしたが、2021年7月をもって会社退職。
Webマーケティングや動画制作を勉強中。
昔から海外一人旅やソロキャンプツーリング、登山、釣り等、ひとりで遊ぶ(リフレッシュ)するのが大好きです。

登山

【お値打ち価格帯】登山靴のインソール交換で疲労が軽減されるのか

2021/9/13  

登山に行くと、登りは平気なのに下山時に足腰が疲れたり痛くなったりしませんか? 私も運動不足や加齢のため筋力不足もあり、すぐに疲労が溜まってしまいます。そこで、少しでも楽に登山できる方法を模索しようと、 ...

登山

【秋冬の登山のインナー】汗冷え対策はミレーのあみあみが効果絶大!

2021/9/9  

寒い時期の登山、たくさん汗をかいて寒い思いをしたことがありませんか?しかも小休憩やお昼ご飯中に座っている間に、冷え切ってしまいますよね?! 私は寒い時期に山でラーメンを食べることが大好きで、休憩が長い ...

雑記

【6か月で】運動不足のおデブ女でもフルマラソンを完走できた方法

2021/9/7  

ある日の朝、会社でメールを開くと衝撃の件名が目に飛び込んできました。 「メタボ予備軍のため診療所へお越しください」 メ、メ、メ、メタボ予備軍?!痩せよう、絶対に痩せよう。 というわけで、私が本気で痩せ ...

旅・外遊び

【旅に便利】マンフロットのカメラ用リュックを買ったら正解でした

2021/9/3  

カメラが趣味の方は旅も好きな人が多いと思います。 一眼レフやミラーレス一眼のカメラを持って旅行に行きたいけど、どんなバッグが良い?と悩まれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私もそんなひとり ...

登山

【収納】モンベルのベストを買ったら登山が超快適になった【女性用】

2021/8/30  

登山の時、小物の収納のためにもっとポケットが欲しいと感じたことはありませんか? スマホ、行動食、カメラ、地図など頻繁に出し入れしたい小物があるのに、ズボンのポケットだけだと足りませんよね。 そんな収納 ...

雑記

カラオケで33年間も人前で歌えなかった私が歌えるようになった方法

2021/8/29  

歌うことは好きだけど、人前では恥ずかしくて歌えない飲み会の後のカラオケが本当に嫌いだけど参加せざるを得ない聞き専でカラオケ行ったはずなのに、歌うことを強要されて嫌な思いをする でも。。。 カラオケでみ ...

登山

【登山快適化】リュックにポーチを付けたら超便利【スマホも入る】

2021/8/29  

山歩きをしている時、スマホや行動食ってどのように持ち運んでいますか? 私はスマホのGPS地図アプリを使用しているので、スマホは頻繁に見たい派です。 以前はズボンのポケットに入れて行動していたのですが、 ...

旅・外遊び

【東北】電車とバスで3泊4日の撮影ひとり旅【角館編】最終日

2021/8/29  

秋田には、温泉や湖、なまはげや秋田犬などの博物館・記念館など、数々の観光地があります。そんな魅力的な秋田の観光地のひとつ、「角館」を散策してきました。 角館は「みちのくの小京都」と呼ばれ、古い街並みを ...

旅・外遊び

【東北】電車とバスで3泊4日の撮影ひとり旅【青池編】Day3

2021/8/29  

東北に来たからには、絶景スポットを訪れたい。ついでに素敵な写真を撮りたい。 そう考えている方は多いのではないでしょうか。 私もそんなひとりで、せっかく買った一眼レフカメラを練習したい気持ちで、鼻息荒く ...

旅・外遊び

【東北】電車とバスで3泊4日の撮影ひとり旅【平泉/中尊寺編】Day2

2021/8/23  

東北で有名なお寺と言えば、私の中でNo.1は中尊寺金色堂です。 東北について調べる前は、お恥ずかしながら「確か平泉にあるんだっけ?」くらいの知識しかありませんでした。 今回の旅でも中尊寺は絶対外せない ...